Si vous êtes à la recherche d’alternatives zéro déchet pour vos règles, la culotte menstruelle pourrait bien devenir votre meilleure alliée. J’ai testé celle de Moodz et je vous explique pourquoi je l’ai adoptée sans hésiter !
Le shorty c/o Moodz {-20% avec le code MOODZBLOOMERS20 }
Voilà déjà plus de 3 ans que j’ai adopté la cup que j’accompagne parfois d’une serviette lavable. Mais cela faisait bien 1 an que j’avais envie de tester une culotte menstruelle. Confessions intimes : il y a des jours, en période de règles, où je n’ai pas forcément envie d’introduire quelque chose dans mon vagin. Depuis que j’ai laissé tomber les tampons et serviettes chimiques, j’ai pris conscience que cette période du mois était une façon naturelle pour mon corps de se régénérer. J’ai naturellement ressenti le besoin de laisser couler ce flux et particulièrement en période abondante.
J’ai récemment fait la belle découverte de la marque française de culottes qui changent les règles, MOODZ. Et c’est vrai, ça change vraiment la façon d’aborder ces règles. Je vous explique comment je l’utilise personnellement et tous les avantages d’une telle protection hygiénique !
Mais d’abord, qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ?
Une culotte menstruelle, c’est votre culotte de tous les jours mais équipée d’une protection directement intégrée qui permettra d’absorber et retenir le flux de vos règles. La culotte est lavable et donc réutilisable ! Plus besoin d’acheter de serviettes hygiéniques jetables tous les mois ! C’est votre porte-monnaie, votre tranquillité et la planète qui vont être contents !
Les culottes à règles de chez Moodz
Leurs sous-vêtements sont fabriqués au Portugal dans un coton bio et labellisé Oeko-Tex qui garanti l’absence de produits chimiques toxiques et sans nano-particule. Ce sont 3 couches de tissus, tissées directement à l’intérieur de la culotte, qui vont permettre de remplacer la serviette classique :
1) une première couche fine de coton qui va drainer le sang vers la seconde couche
2) le tissu intermédiaire est en fibre de bambou reconnu pour ces propriétés absorbantes, anti-bactériennes et anti-odeurs. Et depuis 2021, celui-ci a été remplacé par un tissu en Tencel, fibre végétale issue du bois d’eucalytpus, encore plus écologique dans son processus de fabrication.
3) une membrane imperméable qui permet de retenir le sang.
Selon l’intensité de ton flux et tes propres activités, une protection Moodz peut durer toute une journée (jusqu’à 12 heures).
La culotte c/o MOODZ {-20% avec le code MOODZBLOOMERS20}
Comment j’utilise la culotte ou le shorty Moodz
Étant toujours un peu plus gonflée à cette période du mois, on aurait tendance à vouloir être plus à l’aise dans sa culotte et prendre une taille au dessus. Tout dépend de chacune mais pour ma part, je préfère être bien maintenue pour un maximum de sécurité alors j’ai pris ma taille habituelle. J’ai porté leur classique culotte noir et leur joli shorty plumetis de différentes façons. J’ai testé pour la première fois ma culotte (flux léger à moyen) un jour de flux abondant, un dimanche tranquille chez moi. J’ai pu la garder 6h sans aucune fuite (donc utilisée lors d’un flux léger à moyen, elle peut carrément durer jusqu’à 12h) ! Pour une première, j’étais conquise ! Je l’ai ensuite utilisée en complément de ma cup (jour de flux moyen) lors d’une journée/soirée camping surprise. Comme je ne suis pas une habituée de camping et ne sachant pas à quel point j’aurai accès à un toilette (surtout la nuit), avoir cette extra protection en cas de fuite m’a permis d’être complètement sereine et de profiter pleinement de cette expérience !
J’ai ensuite testé le shorty plumetis & liseré doré (grand flux) un jour de flux abondant lors d’une journée visite à marcher en ville. Je l’ai gardé environ 6h sans fuite. Mon repère (principalement en période de flux abondant) : lorsque l’on commence à sentir une sensation humide, ça veut dire qu’il est l’heure de la changer !
La nuit, je porte leurs culottes super taille haute ou boxer pour flux abondant.
🌀Après utilisation, je la fais tremper dans de l’eau froide (pas plus de 30 minutes), la frotte légèrement à la main puis je la passe à la machine à laver sur le cycle froid (ou 30°) avec des couleurs similaires (sans adoucissant) puis je la fais sécher naturellement (pas de sèche-linge ni de radiateur pour éviter d’abîmer les tissus techniques).
La durée d’utilisation des culottes menstruelles va dépendre de l’interprétation de chacune sur l’intensité de ses propres règles et de ses activités (rester tranquillement chez soi et avoir accès plus fréquemment aux toilettes VS être debout et en mouvement toute une journée, l’expérience ne sera pas la même…). La meilleure façon de se faire une idée, c’est de la tester ! Attention, une fois adoptée, on ne peut plus s’en passer !
Pour résumer, je vous donne toutes les raisons qui m’ont fait aimer l’utilisation de la culotte à règles.
8 raisons d’adopter la culotte menstruelle
1) Zéro déchet : une alternative aux serviettes hygiéniques, protèges slips et tampons jetables. Plus besoin d’avoir de poubelle dans ses toilettes !
2) Saine : exempte de produits chimiques toxique, elle laisse aussi l’opportunité à son flux sanguin de couler naturellement.
3) Compatible & Polyvalente : elle s’utilise seule mais peut être portée en complément d’une coupe menstruelle pour encore plus de protection.
4) Invisible : pas de languette qui dépasse sur les côtés, cette culotte à règles ressemble à n’importe quelle culotte classique.
5) Économique : en plus d’être écologique, l’investissement de trois culottes menstruelles (entre 90€ à 100€ selon les modèles choisis) est rentabilisé au bout de 2ans et demi – 3 ans (basé sur un paquet de 20 serviettes hygiéniques jetables de 3€ par mois – (3×12)x3= 108€) et ensuite c’est gratuit pour le reste de la vie !
6) Jour & Nuit : elle s’utilise aussi bien de jour comme de nuit grâce à sa protection qui s’étend jusqu’au milieu des fesses (comme une serviette hygiénique jetable de nuit)
7) Confortable & sans odeur : comparée à une culotte classique, on sent subtilement les couches supplémentaires nécessaires à la protection mais on ne retrouve absolument pas cette sensation gênante, collante et étouffante d’une serviette hygiénique jetable. Grâce à la membrane en bambou, aucune odeur désagréable ne se dégage de la culotte !
8) Design simple ou sexy : rien ne vaut la simple et réconfortante culotte noire en coton mais pour celles qui aiment également la couleur, les motifs et la dentelle, MOODZ a développé plein de nouvelles gammes.
La culotte menstruelle m’a apportée une autre forme de liberté et de sécurité zéro déchet pendant mes règles, en plus de la coupe menstruelle que je continue à utiliser seule ou avec. Honnêtement, je ne pourrais plus m’en passer.
Si vous souhaitez passer à des protections naturelles et zéro déchet, je recommanderais même de commencer par la culotte menstruelle.
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Les classiques
Avez-vous déjà testé la culotte menstruelle ou êtes-vous tentées par celle-ci ? Quelles protections périodiques utilisez-vous généralement ? N’hésitez pas à me poser des questions si vous avez besoin d’informations complémentaires que je n’aurais pas mentionnées ici !
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